|
Kako pravilno prati zube?
Zajednički neprijatelj zuba i desni je "plak". Plak je lepljiva, bezbojna naslaga koja se stvara na površinama zuba. Idealna je podloga za naseljavanje bakterija koje svojim toksinima deluju štetno na zube i desni, dovodeći do karijesa, upale desni i parodontopatije.Za pravilno održavanje oralne higijene bitni su: dobra zubna četkica, odgovarajuća tehnika pranja zuba, vremenska dužina pranja zuba i učestalost pranja zuba. Redovno pranje zuba četkicom uklanja plak i ostatke hrane sa spoljne i unutrašnje površine zuba. Vlakna četkice treba usmeriti pod uglom od 45 stepeni prema desnima i praviti male kružne pokrete, zadržavajuci vlakna manje-više na istom mestu, što omogucava da duža, spoljna vlakna uklone plak ispod desni i između zuba. Dužina pranja zuba četkicom je vremenski oko 3 minuta, a učestalost se svodi, obavezno, ujutro i uveče. Pored četkice koriste se i dodatna sredstva za pravilno pranje zuba.To su male četkice (za prostore između zuba), konac, čačkalice, trake i na kraju tečnost (antiseptična, dezodorantna) u flašici ili putem aparata sa kanilama, fiksiranim u kupatilu. Uputstva za korišćenje zubne četkice i dodatnih sredstava se dobijaju kod stomatologa.
|